Noites bem dormidas são essenciais, nos primeiros meses de vida, não só para o próprio bebê, mas também para os pais. Mesmo se há interrupções para mamar, uma retomada rápida do sono ajuda a dar um descanso para todos, permitindo recuperar as energias e desfrutar melhor as atividades do dia seguinte.
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Uma boa qualidade de sono é facilitada por condições adequadas no quarto do bebê (ou do casal, se a família dorme junta): um berço confortável, boa temperatura ambiente, proteção contra barulhos externos, pijama gostoso adequado à estação do ano. A rotina é muito importante, podendo incluir um banho antes do sono, uma pequena história ou canções de ninar. Tudo isso acalma o bebê e prepara o sono.
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Para conforto dos pais, a babá eletrônica ajuda muito a dar tranquilidade para uma conversa, um jantar ou assistir a um bom filme enquanto o bebê dorme (veja aqui).
Nesta matéria, damos indicações de produtos que podem ajudar o bebê a dormir melhor: desde um saco de dormir que dá liberdade ao pequeno sem permitir que ele se descubra e passe frio, até uma máquina de sons agradáveis, que ajudam a induzir a um sono profundo. Confira!
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Para facilitar uma noite tranquila
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- Saco de dormir para bebê Rehomy
Saco de dormir para bebê com capuz, fabricado pela Rehomy, indicado para recém-nascidos até seis meses de idade. Disponível nas cores caqui, azul e cinza. Dá conforto e segurança para passar os momentos de sono sem interrupções por ficar descoberto. Produzido em algodão e lã de alta qualidade, criando um ambiente macio, quente, respirável e confortável para a pele sensível do bebê. Adequado também para momentos de passeio e transporte do bebê. Prático, pois o fecho de velcro garante fechamento e abertura rápidos (o design sem zíper e sem botão dão mais segurança).
Os suaves barulhos de fundo acalmam e facilitam a chegada do sono do bebê. A máquina da Colcolo produz 6 tipos de sons delicados: música leve, pingos de chuva, canto de pássaros e animais na floresta, chuva forte, ondas do mar e "ruído branco" (barulho de fundo baixo que abafa sons mais altos de fora do quarto). Possui três botões para programar o funcionamento, para 15, 30 e 45 minutos de duração, e controle de volume. Funciona com energia de pilhas ou por cabo USB.
Cortina blackout corta-luz em tecido PVC, 2,20 m x 1,30 m, da Paulo Cézar Enxovais. Bloqueia a entrada de luz no quarto e facilita o prosseguimento do sono. Cortina indicada para varão simples (não acompanha a cortina). Permite controlar a incidência de luz no ambiente e ajuda a controlar a temperatura. Fácil de instalar, bastando passar o varão por dentro de cada ilhós. Cortina cortada a laser, não desfia. Produto utiliza 2,20 m de tecido em sua largura total, com as duas partes esticadas. Disponível em 8 cores.
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- Umidificador de ar e luminária com difusor de aromas Wap Air Flow
Com um design elegante e discreto, esse umidificador é indicado para favorecer um sono de qualidade – é totalmente silencioso. Ele traz um compartimento especial para aromas, caso você queira ir além de controlar a umidade do ar e decida acrescentar a aromaterapia. Seu reservatório de 4 litros garante 12 horas de uso contínuo sem precisar repor água. Também muda de cor, permitindo manter uma penumbra acolhedora.
Bicho de pelúcia Disney, Pluto Big Feet, com 30 cm de comprimento. Produto antialérgico. Lavável à mão. Não tóxico. Feito 100% em poliéster. Muito adequado para compor um berço (ou cama) aconchegante, acalmando o bebê e facilitando um sono tranquilo.